女人身体虚贫血怎么补

Question

女人身体虚贫血怎么补

Answer 1

女人出现贫血，身体虚可以通过适当的运动和饮食进行来调理，可以提高身体的抵抗力和免疫力。平时可以适当的多吃一些花生，大枣，桂圆，肉类，鸡蛋等益气养血的食物。如果贫血的情况比较严重的话，可以补充一些铁剂的药物来治疗。