如何做运动去除脂肪肝？

Question

如何做运动去除脂肪肝？

Answer 1

患有脂肪肝症状的话，在平时要多注意休息，注意自身的饮食清淡，一般可以做一些有氧的体育活动，比如像慢跑等，另外在平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，避免高脂肪高热量的食物。如果症状比较严重的话，需要积极使用药物治疗。