人体需要的维生素d该如何获取呢？

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人体需要的维生素d该如何获取呢？

医生回答专区

刘长生

刘长生主任医师

浙医二院

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人体所需要的维生素D1般的是从食物中就可以获取的，当然这种情况我觉得你最好还是能够去医院的内科，让医生给看一下，如果就是身体缺钙或者是缺乏维生素D，那么这种情况我觉得你最好还是可以吃点维生素D，或者是可以多到外面晒晒太阳

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