上眼皮红肿可能由过敏、感染、外伤、眼部疲劳、睑腺炎等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、眼部清洁等方式缓解。
1、过敏：接触花粉、化妆品或动物毛发等过敏原可能导致上眼皮红肿。避免接触过敏原是关键，可使用抗过敏眼药水如盐酸奥洛他定滴眼液，每日2次，每次1滴。严重时可口服抗组胺药物如氯雷他定片，每日1次，每次10mg。
2、感染：细菌或病毒感染如结膜炎或睑缘炎可能引发红肿。眼部清洁非常重要，可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴。伴有分泌物时，可用生理盐水冲洗眼睛。
3、外伤：眼部受到撞击或摩擦可能导致局部红肿。冷敷有助于减轻肿胀，每次10-15分钟，每日2-3次。避免揉搓眼睛，若疼痛持续需就医排除骨折或眼内损伤。
4、眼部疲劳：长时间用眼或睡眠不足可能导致眼皮红肿。注意用眼卫生，每用眼1小时休息10分钟，可进行眼部按摩或热敷。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日3次，每次1滴，缓解干涩不适。
5、睑腺炎：睑板腺阻塞或感染可能引发红肿疼痛。热敷有助于促进腺体通畅，每次10-15分钟，每日3次。使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，每日2次，涂抹于患处。若症状加重或形成脓肿需就医处理。
日常饮食中可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，有助于眼部健康。避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。适度进行户外活动，避免长时间使用电子产品。若红肿持续或伴有视力下降、剧烈疼痛等症状，需及时就医明确诊断并接受针对性治疗。
