生完孩子后脱发很厉害怎么办？

Question

生完孩子后脱发很厉害怎么办？

Answer 1

可以吃一些加强自身体的或者是营养的食物，养成良好的生活习惯，首先需要尽量避免焦虑，紧张等不良的情绪，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，菠菜，枸杞等等，按摩头皮可以促进皮肤的新陈代谢。