吃完饭吃水果会胖吗？

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吃完饭吃水果会胖吗？

医生回答专区

马伟副主任医师

山东省立医院

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吃完饭之后再吃水果，这个事容易长胖的，因为吃完饭之后本身其实已经饱了，饭后水果也并不一定有利于帮助消化，反而糖分摄入过多的话是会导致身体发胖的，所以饭后一般的想促进消化的话就是饭后散散步就可以了

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