为什么焦虑症患者要忍耐？

Question

为什么焦虑症患者要忍耐？

Answer 1

焦虑症的人应该放松心情，不要胡思乱想。不一定需要忍耐。如果出现了爱发脾气等情况，可以控制一下脾气。要分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。培养自己的兴趣爱好。