喝酒后失眠是怎么回事？

Question

喝酒后失眠是怎么回事？

Answer 1

你喝完酒以后出现失眠，像这种情况主要是酒精对大脑兴奋导致的睡眠不好，建议你睡前尽量的不要喝酒，也不要看一些搞笑的视频，或者做一些很过于兴奋的事情，要养成良好的休息睡眠规律。