牙龈发炎红肿是否需要就医需根据症状严重程度决定。若仅轻微红肿且无持续疼痛，通常可通过口腔清洁和饮食调整缓解；若伴随剧烈疼痛、化脓或发热，则需及时就医。
牙龈发炎红肿可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞等局部刺激引起，表现为牙龈颜色鲜红、触碰易出血。日常可用温盐水漱口，选择软毛牙刷轻柔清洁，避免辛辣刺激性食物。若症状在2-3天内未缓解，或出现牙龈自发性出血、牙齿松动等情况，提示可能存在牙周脓肿、急性坏死性龈炎等疾病，需口腔科医生进行专业评估。
当牙龈红肿伴随颌面部肿胀、张口受限或全身乏力时，可能已发展为蜂窝织炎或颌骨感染。这类情况需立即进行抗生素治疗，必要时需切开引流。糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群更易出现感染扩散，即使症状轻微也建议尽早就诊。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁牙缝，每半年进行一次牙周检查可预防牙龈炎症。若牙龈红肿反复发作，可能存在慢性牙周病或全身性疾病因素，需通过血液检查、牙周探诊等明确病因。孕期激素变化也可能导致妊娠期龈炎，此类情况应在产科医生指导下进行口腔护理。
