如何有效预防类风湿？

Question

如何有效预防类风湿？

Answer 1

想要预防类风湿，平时需要做好保暖工作，避免受凉，避免长时间碰冷水，在饮食上应该加强营养，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，避免病毒的入侵，同时还应该保持良好的心态。