女人更年期吃什么调理？

Question

女人更年期吃什么调理？

Answer 1

女人更年期又叫更年期综合征，建议日常生活中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激，油腻，生冷的饮食要以清淡饮食为主，可以多吃一些清淡，营养丰富的饮食。