从行为饮食上怎么预防胃病

Question

从行为饮食上怎么预防胃病

Answer 1

从饮食行为上预防胃病，首先需要忌口辛辣刺激性的食物，忌食生冷食物，要规律饮食，不要饥一顿饱一顿。每次进餐时不要进食过饱，通过这些饮食调控可以有效的预防胃病的。