缓解视疲劳可使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等人工泪液或抗疲劳药物。视疲劳多由长时间用眼、干眼症或屈光不正引起,需在医生指导下根据具体病因选择药物。
1、玻璃酸钠滴眼液玻璃酸钠滴眼液属于人工泪液,主要成分为透明质酸钠,能模拟天然泪液成分,有效缓解因干眼症或长时间用眼导致的眼部干涩、异物感。适用于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或处于干燥环境的人群。使用前需排除对透明质酸钠过敏的情况,开封后需在规定期限内用完。
2、七叶洋地黄双苷滴眼液七叶洋地黄双苷滴眼液含洋地黄苷和七叶亭苷,可改善睫状肌调节功能,减轻因调节疲劳导致的视物模糊、酸胀感。适合长时间近距离用眼者,如学生或办公人群。部分患者使用后可能出现短暂刺痛感,若持续不适需停药就医。
3、聚乙烯醇滴眼液聚乙烯醇滴眼液通过形成保水膜润滑眼表,缓解轻中度干眼症状。其黏度较低,滴入后不影响视觉清晰度,适合需要频繁使用电子设备的人群。避免与软性隐形眼镜同时使用,使用后若出现眼睑红肿需及时停用。
4、复方门冬维甘滴眼液复方门冬维甘滴眼液含门冬氨酸、维生素B6等成分,可营养视神经并促进代谢,缓解眼肌疲劳伴随的畏光、流泪症状。适用于熬夜或过度用眼后的短期症状缓解,不建议长期连续使用超过两周。
5、萘敏维滴眼液萘敏维滴眼液含萘甲唑啉和马来酸氯苯那敏,能收缩结膜血管减轻充血,缓解过敏性结膜炎合并的视疲劳。因含抗组胺成分,使用后可能出现短暂嗜睡,驾驶员或高空作业者需谨慎使用。
日常预防视疲劳需保持用眼卫生,每用眼40分钟休息5分钟,远眺绿色景物或做眼保健操。调整电子屏幕亮度与环境光线一致,保持适当眨眼频率。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜,适量补充蓝莓、黑枸杞等抗氧化食物。若症状持续加重或伴随头痛、恶心,需及时排查青光眼等器质性疾病。