咽炎初期症状主要表现为咽部干燥、灼热感、异物感，可能伴随轻微疼痛或吞咽不适。治疗方法主要有保持咽喉湿润、避免刺激性食物、使用含片缓解症状、口服抗炎药物、雾化吸入治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、环境刺激、过敏反应等因素引起。
1、保持咽喉湿润多饮水有助于缓解咽部干燥症状，可饮用温开水或淡盐水。使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境中。含服润喉糖或蜂蜜水也能暂时缓解不适感，但需注意控制糖分摄入量。
2、避免刺激性食物发病期间应避免食用辛辣、过烫、油炸等刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激。戒烟限酒，避免吸入二手烟或粉尘等有害物质。饮食以清淡易消化为主，可适量增加富含维生素C的水果蔬菜。
3、使用含片缓解症状西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等药物可直接作用于咽部黏膜，起到局部消炎止痛作用。使用时应含服至完全溶解，避免咀嚼或整片吞服。含片使用后半小时内避免进食饮水，以保持药效。
4、口服抗炎药物对于症状较重者，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎片等药物。这些药物具有抗炎消肿作用，能有效控制咽部炎症发展。使用抗生素需严格遵医嘱，完成规定疗程。
5、雾化吸入治疗布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物可通过雾化吸入方式直接作用于呼吸道。雾化治疗能减轻黏膜水肿，稀释分泌物，改善局部症状。治疗时需保持正确呼吸节奏，每次吸入时间控制在10-15分钟。
咽炎患者日常应注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度用嗓。保持室内空气流通，定期开窗通风。适当进行有氧运动增强体质，但需避免剧烈运动后立即饮用冷饮。如症状持续不缓解或出现发热、淋巴结肿大等情况，应及时就医检查，排除其他疾病可能。饮食上可多食用梨、白萝卜、百合等具有润肺利咽功效的食物，避免过度依赖含片或抗生素。
