小孩乳牙掉了通常无须特殊处理，保持口腔清洁即可。乳牙脱落是正常生理现象，主要涉及乳牙自然脱落、恒牙萌出准备、局部清洁护理、饮食调整、异常情况观察五个方面。
1、乳牙自然脱落乳牙脱落是儿童换牙期的正常过程，通常发生在6-12岁。脱落后牙龈可能有轻微出血，可用干净纱布轻压止血。家长应安抚孩子情绪，避免因恐惧抗拒后续换牙过程。脱落的乳牙无须保留，但可借此机会向孩子讲解牙齿生长知识。
2、恒牙萌出准备乳牙脱落后恒牙会在1-3个月内逐渐萌出。期间避免让孩子用舌头舔舐牙龈缺口，防止恒牙错位生长。若半年内未见恒牙萌出，可能存在恒牙胚发育延迟，需口腔科检查排除多生牙或颌骨异常。
3、局部清洁护理脱落当天建议用温盐水漱口，24小时后可正常刷牙。选择儿童软毛牙刷，清洁时避开牙龈创面。教会孩子使用巴氏刷牙法，重点清洁邻牙缝隙，防止食物残渣堆积引发牙龈炎。
4、饮食调整脱落初期避免过硬、过黏食物，如坚果、年糕等。推荐食用温凉的粥类、蒸蛋等软质食物，减少对创面的刺激。适当补充牛奶、奶酪等富含钙质食物，有助于恒牙釉质发育。
5、异常情况观察若出现持续出血超过30分钟、牙龈红肿溢脓、发热等症状，可能提示局部感染。乳牙过早脱落或滞留也需就医评估，前者可能需佩戴间隙保持器，后者可能需拔除滞留乳牙。
日常应培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯，限制高糖零食摄入。每3-6个月进行口腔检查，及时发现龋齿或咬合异常。恒牙完全萌出后可考虑窝沟封闭预防龋坏。若孩子因缺牙影响发音或咀嚼，家长可通过示范咀嚼动作、鼓励朗读帮助适应。
