问题描述
前列腺增生可通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物控制。
前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平异常等因素有关，通常表现为尿频、排尿困难等症状。盐酸坦索罗辛缓释胶囊能够松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难。非那雄胺片通过抑制雄激素转化，减缓前列腺增生进程。前列舒通胶囊具有清热利湿功效，有助于缓解尿频症状。若症状持续加重或伴随血尿，需考虑手术治疗如经尿道前列腺电切术。
日常需避免久坐憋尿，限制酒精及辛辣食物摄入，适度运动有助于改善盆腔血液循环。
赘肉可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式减少。
减少赘肉需要从多个方面入手。饮食上应控制总热量摄入，避免高糖高脂食物，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、西蓝花等。运动方面建议进行有氧运动与力量训练相结合，如慢跑、游泳、深蹲等，每周保持一定运动频率。生活习惯上要保证充足睡眠，避免熬夜，减少久坐时间。还可以通过按摩、热敷等辅助方式促进局部血液循环。对于顽固性赘肉，可考虑在医生指导下进行专业减脂治疗。
日常应保持规律作息，避免暴饮暴食，坚持适度运动才能有效控制体重。
