预防龋齿有什么办法吗

Question

预防龋齿有什么办法吗

Answer 1

避免有不良的习惯，比如吸烟，熬夜或口腔卫生不良的现象，还有就是定期的进行洗牙，保证牙周的健康，多吃蔬菜和水果，促进唾液冲洗牙齿。对于那些油腻的食物，还有甜食，一定要少吃。