孕妇缺钙怎么补最快？

Question

孕妇缺钙怎么补最快？

Answer 1

孕妇缺钙时最直接的补钙途径就是服用钙片,要保证每天晒太阳半小时以上，每天锻炼45分钟以上。这样可以使人体快速补充钙，也能够促进身体素质的改善。