心虚失眠要怎么治疗比较好呢？

Question

心虚失眠要怎么治疗比较好呢？

Answer 1

根据你所提供的情况，你所指的心虚考虑是心气血虚可能。这种情况建议适量的增加运动，要保证睡眠充足，平时多吃一些补气血的食物，每晚泡泡脚，睡前喝一点儿温的纯牛奶，可以进行按摩，理疗，艾灸，也可以服用一些补心补气血的药物。