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轻度抑郁症怎样缓解呢?
提问时间:2022-09-03 18:08
|
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轻度抑郁症怎样缓解呢?
医生回答专区
张笑
住院医师
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轻度抑郁症并不算严重,对于正常的生活,影响也不大。其形成因素也多是与压力大,挫折过多。对于自己的期望值过高,又无法实现,才会出现这样的心理障碍的。要有一个乐观的心态,对面对生活工作中的一切苦难,没有什么问题是不能解决的。一定不要有心理负担的。
回答于2022-09-03 19:06
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