脂肪肝平时做什么运动

Question

脂肪肝平时做什么运动

Answer 1

脂肪肝患者在运动方面可以进行步行或者是慢跑的动作，避免多一些剧烈运动。脂肪肝患者除了运动以外还需要注意饮食，在饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果，高蛋白低脂肪的食物。脂肪类以及高胆固醇类，肥肉等饮食应该限制摄入。