本人男，46岁，轻度肥胖症有什么治疗

Question

本人男，46岁，轻度肥胖症有什么治疗

Answer 1

轻度肥胖症可以通过改善饮食以及生活方式来调整。需要控制饮食的热量，脂肪量以及糖量等。平时应该坚持做体育锻炼，每次运动锻炼在40分钟以上，这样能够有效的控制体重，减轻轻度肥胖症的症状。