扁桃体炎患者需注意休息、饮食调整、口腔清洁、避免刺激及规范用药。
扁桃体炎急性期应卧床休息，减少说话频率，避免过度用嗓加重炎症。饮食选择温凉流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋，避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激咽喉黏膜。每日用淡盐水漱口3-5次，保持口腔卫生，减少细菌滋生。严格戒烟酒，远离粉尘、冷空气等环境刺激物。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂等药物，不可自行增减剂量或停药。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅，需立即就医。
恢复期可适量饮用蜂蜜水润喉，避免剧烈运动，保持室内空气流通湿度适宜。
