怀胎四个月的孕妇应注意事项

Question

怀胎四个月的孕妇应注意事项

Answer 1

怀孕4个月平时可以多吃富含钙质的食物，比如海带，紫菜，黑芝麻，还可以多吃水果蔬菜，苹果，西红柿，平时要保持规律作息，保证充足的睡眠，避免常常熬夜，避免影响胎儿的发育，平时避免剧烈运动，可以适当的参加一些户外活动。