为什么怀孕了都不爱睡觉

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为什么怀孕了都不爱睡觉

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张春香

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

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如果要是怀孕之后的话，这种情况一般来说和个人的激素水平变化之类的都有一定的关系的，一般来说只要是每天保证7到8个小时睡眠的时间就可以的，有的人就是比较爱睡觉，有的人就是不太睡觉，这个只要能保证正常的睡眠的时间都是可以的，建议平常的时候放松心情。睡觉之前可以喝杯热的牛奶

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