怀孕五个多月都不爱睡觉

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每天晚上睡个五六小时就睡不着，半夜两三点就会醒来上厕所，早上又留点来钟醒来睡不着，午睡也睡不着，该怎么办

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于一冰

于一冰住院医师

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病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

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