怀孕五个多月都不爱睡觉

1人回复

问题描述

每天晚上睡个五六小时就睡不着，半夜两三点就会醒来上厕所，早上又留点来钟醒来睡不着，午睡也睡不着，该怎么办

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

医生推荐

相似问题

推荐桂枝的功效与作用

桂枝具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气、平冲降逆等功效，主要用于风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛、痰饮水肿等病症。 1、发汗解肌桂枝辛温...

科普推荐
疾病知识 健康养生

无痛人流做完能走路吗

女孩会得盆腔炎吗

我的鲜红斑痣治好了

怀孕了有霉菌性阴炎怎么办

发育迟缓宝宝的表现有哪些

查看更多科普

肛门型人格的特点

体检做视力检查要测矫正视力吗？

体检做视力检查要测矫正视力吗？

甲减中医怎么治疗

甲减中医怎么治疗

失眠的中医的分型是什么

失眠的中医的分型是什么

纹身能完全洗掉吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

多肌炎黄斑前膜胎死宫内钙化性肌腱炎念珠菌性甲沟炎肠系膜淋巴结结核急性化脓性中耳炎嵌顿性腹股沟斜疝嗜酸细胞性胃肠炎恶性纤维组织细胞瘤