要养出乌黑茂密的头发就要去除会导致掉发的因素，保持良好的生活习惯，减轻生活压力，调节自我情绪，保持愉快的心情，充足的睡眠，可适当进行体育锻炼增强自身免疫力。如果有内分泌功能障碍疾病以及全身性疾病，要及时干预治疗，避免诱发脱发。除此之外还可以使用促进头发生长的外用药物。促进头发生长的外用药物可以选择中成药，相对来说副作用要小一些，比如复方斯亚旦生发酊，其主要是通过加强头皮及毛发根部的营养力，促进头皮的血液循环，增加毛囊的摄住力，从而更好的促进头发的生长。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
