做完人流吃些什么对身体好

Question

做完人流吃些什么对身体好

Answer 1

流产之后身体比较虚弱，一定要多吃一些含铁丰富的食物，以及高蛋白的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，比较常用的有鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，豆制品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素，促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要受凉，也可以喝点红糖水，有温补气血的作用。