青春痘主要表现为面部粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节或囊肿，通常由毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染等因素引起。
1、粉刺形成：毛囊开口处角质细胞异常堆积形成微粉刺，皮脂无法正常排出。开放性粉刺表现为黑头，闭合性粉刺呈肤色小凸起。保持面部清洁可减少粉刺产生，避免用手挤压防止感染。
2、红色丘疹：痤疮丙酸杆菌繁殖引发局部炎症反应，形成红色触痛性丘疹。炎症导致毛细血管扩张呈现红斑，可能伴随灼热感。早期使用抗菌消炎类外用药物可控制病情发展。
3、脓疱出现：炎症加重时中性粒细胞聚集形成脓液，表现为顶端带黄白色脓头的隆起皮损。脓疱破溃后可能遗留暂时性色素沉着。需专业清创处理，避免自行挑破导致瘢痕形成。
4、深部结节：炎症向真皮深层发展形成直径大于5毫米的硬结，触痛明显且持续时间长。结节可能相互融合，愈后易形成萎缩性瘢痕。需配合口服药物治疗，必要时行皮质类固醇局部注射。
5、囊肿病变：毛囊壁破裂导致皮脂、角蛋白等物质进入真皮深层，形成囊性结构。囊肿直径可达1厘米以上，容易继发感染形成脓肿。顽固性囊肿需考虑手术引流或病灶内注射治疗。
日常护理需选用温和的弱酸性洁面产品，避免使用含酒精、香精的刺激性护肤品。饮食上限制高糖、高脂及乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎等。保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌，每周2-3次有氧运动可促进新陈代谢。症状持续加重或伴有明显瘢痕倾向时，建议及时至皮肤科就诊评估。
青春痘挤出的白色物质主要由皮脂、角质细胞和细菌混合物构成，可能由毛囊堵塞、皮脂分泌过剩、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动、不当护肤习惯等原因引起。
1、毛囊堵塞：
毛囊开口处角质细胞异常堆积形成角栓，混合皮脂形成白色或淡黄色脂栓。这种情况需避免挤压，可使用含水杨酸或果酸的护肤品软化角质。
2、皮脂分泌过剩：
雄激素刺激导致皮脂腺过度活跃，大量皮脂与脱落的角质细胞混合形成膏状物。调节饮食减少高糖高脂摄入，选择控油类洁面产品有助于改善。
3、细菌繁殖：
痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸和炎症介质，形成脓性分泌物。医生可能建议使用过氧苯甲酰或克林霉素等抗菌药物控制感染。
4、激素波动：
青春期、月经周期或压力因素引起雄激素水平变化，刺激皮脂腺导管角化异常。规律作息和减压运动有助于调节内分泌平衡。
5、不当护理：
使用油腻护肤品或清洁不足导致毛孔堵塞加重。建议选用标有"非致痘"标识的护肤品，每日两次温和清洁面部。
保持皮肤清洁时注意水温不宜过高，避免使用磨砂类产品刺激病灶。饮食上增加富含锌元素的海鲜和维生素A的深色蔬菜，减少乳制品摄入。规律进行慢跑、游泳等有氧运动促进新陈代谢，每日保证7-8小时睡眠有助于皮脂腺功能恢复。若出现囊肿结节或持续化脓需及时就医，避免遗留色素沉着或瘢痕。
