患有肾结石饮食注意什么呢

Question

患有肾结石饮食注意什么呢

Answer 1

大量食用糖类食品会增加患肾结石的几率，因此要少吃糖类食品，尤其是高糖类的食物。百分之六十的肾结石的成分是草酸钙，所以少吃含草酸较多的食物，如豆类、甜菜。维生素A可以使尿道内膜保持健康，可以避免肾结石的发生。含维生素A较多的食物有胡萝卜、绿花椰菜等。要多以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当的进行户外锻炼，增强免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜。不要有过激的行为，不要有剧烈运动，保持心情愉快。