复禾问答 肾结石

患有肾结石饮食该注意什么

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 患有肾结石饮食注意什么呢

大量食用糖类食品会增加患肾结石的几率,因此要少吃糖类食品,尤其是高糖类的食物。百分之六十的肾结石的成分是草酸钙,所以少吃含草酸较多的食物,如豆类、甜菜。维生素A可以使尿道内膜保持健康,可以避免肾结石的发生。含维生素A较多的食物有胡萝卜、绿花椰菜等。要多以清淡易消化为主,少吃辛辣刺激性的食物,忌烟酒,可以适当的进行户外锻炼,增强免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜。不要有过激的行为,不要有剧烈运动,保持心情愉快。

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