九个月宝宝不爱吃饭可以通过以下几个方面来解决:一、大多数与宝宝缺乏微量元素中的锌元素相关，可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液进行调整。同时饮食上多吃含锌的食物，如动物的肉类、猪肉、牛肉等，如鱼类当中的鲅鱼、带鱼等，奶类、蛋类都含丰富的锌元素，对宝宝的食欲提高很有帮助。二、注意饮食烹饪与准备过程当中，要把食物做的口感要好一些，更容易接受，种类上要多样化，也就是色、香、味俱全，让宝宝看到食物就有一种想吃的冲动。三、增加活动量，可以让宝宝多爬多玩促进胃肠蠕动，有利于进入饥饿状态，也有利于食欲的提升。四、可以配合调整脾胃的药物进行口服，从而促进以小儿的食欲。
