女人爱喝茶会不会发胖

Question

女人爱喝茶会不会发胖

Answer 1

女性喜欢喝茶通常不会发胖。因为茶中含有大部分茶多酚，所以喝茶也会改善患者的肥胖状况。适当喝茶还可以减少患者体内的脂肪被有效稀释，从而降低肥胖的可能性。同时茶还可以调节患者的代谢能力，从而减少胆固醇沉积在血管壁上，有效预防患者三高等疾病。因为茶可以加快系统的新陈代谢，通常喝茶对健康也有好处。喝茶的时候，发现变胖了，这可能是不活动和脂肪积累引起，也可能是由其他原因引起，所以应该注意经常锻炼和饮食。患者在日常生活中需要适量喝茶，以免出现贫血和矿物质缺乏的情况。