出现拉肚子，如果身边没有药物服用，可以通过热敷、按摩、艾灸、喝糖盐水的方法快速缓解。出现拉肚子有可能是因为腹部着凉所引起，这时可给予腹部用热敷的方法减轻肠道痉挛，可缓解腹泻。也可以通过穴位按摩的方法来缓解拉肚子，可选择按摩中脘、关元、天枢、气海、足三里、上推七节骨、逆时针按摩腹部来缓解拉肚子。艾灸对于治疗腹泻效果也是不错的，可把艾条点着后艾灸大椎穴、梁丘穴、足三里穴、神阙穴等。腹泻次数过多会容易导致体内电解质紊乱，可以多喝糖盐水补充体内的液体。因此，在没有药的情况下，可以通过热敷、按摩、艾灸、喝糖盐水的方法来快速治拉肚子。但腹泻次数过多，最好及时到医院就诊。
