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减肥可不可以吃猪肉脯
提问时间:2022-11-28 07:25
|
1人回复
减肥可不可以吃猪肉脯
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥期间尽量不要吃猪肉脯,研究表明,每100克猪肉脯所含有的热量大概在350大卡左右。因此所含有的热量非常高,需要很长时间的运动才能将这些热量消耗完。因此在减肥期间是不能吃猪肉脯的。另外,像炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,在减肥期间也不可以吃。需要减肥的人应该多吃绿叶的蔬菜和水果以及粗纤维的食物,有助于减肥成功。
回答于2022-11-28 07:56
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