问题描述
精囊炎可通过按摩关元穴、中极穴、三阴交穴、肾俞穴等方式缓解症状。
按摩关元穴位于脐下三寸，有助于改善局部血液循环，减轻下腹部坠胀感。中极穴在脐下四寸，适度按压可缓解尿频尿急症状。三阴交穴在内踝尖上三寸，经常按摩能调节生殖系统功能。肾俞穴在第二腰椎棘突旁开一寸半，轻柔刺激可帮助缓解腰骶部酸痛。按摩时需保持手法轻柔，每次持续5-10分钟，每日重复进行。急性发作期或伴有发热时应避免按摩，及时就医。
日常需避免久坐和过度劳累，保持适度运动有助于促进盆腔血液循环。
