老是腰酸背疼是什么原因？

Question

老是腰酸背疼是什么原因？

Answer 1

出现这样的症状与你长时间的久站和久坐有关系，这些虽然没有剧烈运动和劳累，但是也会导致腰部的肌肉痉挛疲劳，从而引起腰肌劳损，这就会引起长期的腰酸背痛的症状，你这首先平时要适量户外锻炼，增强身体的体质，养成良好的生活习惯，另外可以做腰部的按摩和热敷处理，有助于促进恢复，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如独一味胶囊等，另外还可以外用膏药治疗。