复禾问答 神经内科

脑器质性精神障碍会遗传吗

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于一冰
于一冰 住院医师
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推荐 每天晚上严重失眠怎么办

每天晚上严重失眠的缓解措施大致如下:首先,采取药物治疗的方法缓解,针对严重失眠,首选非苯二氮卓类药物,例如右佐匹克隆或者唑吡坦等。这类药物副作用相对较轻,催眠作用相对较好。但是,该类药物属于精神类药品,需要由医生诊断后凭身份证合理应用。其次,服用药物的同时,要及时调整生活习惯和睡眠结构。每天不要过度疲劳,按时睡觉,按时起床。坚持运动锻炼,多接触户外大自然,改善大脑供氧,缓解每晚严重失眠症状。

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