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孕期吃黄瓜有什么好处?
提问时间:2023-01-31 08:04
|
1人回复
孕期吃黄瓜有什么好处?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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黄瓜含有大量维生素。如果怀孕期间食用得当,可以有效补充身体所需的微量元素。如果你经常吃黄瓜的话对皮肤也是有好处的。还有在日常生活中可以要注意多吃一些热量比较高的食物,吃一些鱼肉、鸡肉,这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少,还能够修复肝脏。适量吃一些含糖类食物,这可以给体内供给能量,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充充足的VC,有利于肝细胞的代谢怀孕期间你可以适当地吃黄瓜。平时,你也可以多吃其他新鲜水果,如苹果和香蕉、猕猴桃、火龙果等。在怀孕期间能够补充身体的各种营养。
回答于2023-01-31 08:55
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