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腰椎间盘突出的护理措施有哪些
提问时间:2024-04-15 11:26
|
1人回复
问题描述
腰椎间盘突出的护理措施有哪些
医生回答专区
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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对于腰椎间盘突出症患者,腰部会有明显的疼痛,臀部和腿部会有放射痛,因此患者在症状发作期往往不愿意下地。卧床时间比较长,所以在卧床期间,一定要注意加强腰背部的肌肉力量锻炼和下肢直腿抬高运动,锻炼肌肉力量。腰背部肌肉力量增强后,会降低椎体的应力,避免椎间盘过度受压,对缓解椎间盘突出症状也有很好的效果。进行腰部热敷,解除肌肉、筋膜、韧带的痉挛,也可减轻疼痛,促进受压神经根水肿的消失。在椎间盘突出症期间,应特别注意饮食,饮食以清淡易消化吸收为主,要禁食辛辣刺激性食物,不要吸烟或饮酒,以免加重症状。
回答于2024-04-15 12:18
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