肾炎患者出现一侧肾疼可通过调整饮食、热敷、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。肾炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。
1、调整饮食肾炎患者需限制钠盐摄入，每日食盐量控制在3-5克，避免腌制食品。适量补充优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉，每日蛋白摄入量按每公斤体重0.6-0.8克计算。多食用新鲜蔬菜水果补充维生素，避免高嘌呤食物如动物内脏。
2、热敷用40℃左右温水袋热敷疼痛侧肾区，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。
3、药物治疗可遵医嘱使用氢氯噻嗪片利尿消肿，或缬沙坦胶囊控制血压。合并感染时需用头孢克肟分散片抗感染。使用金水宝胶囊等中成药辅助治疗时，需注意药物相互作用。
4、中医调理采用黄芪、茯苓等药材组成的健脾益肾方剂煎服，或通过艾灸肾俞、关元等穴位温阳利水。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。可配合耳穴压豆疗法刺激相应反射区。
5、手术治疗对于合并肾结石梗阻或肾脓肿患者，可能需行经皮肾镜碎石术或脓肿引流术。终末期肾病者考虑血液透析或肾移植。手术适应证需由肾内科和泌尿外科医师共同评估。
肾炎患者应保持每日尿量1500-2000毫升，避免剧烈运动加重肾脏负担。定期监测血压和尿常规，控制血糖血脂。注意保暖避免受凉，保证充足睡眠。出现水肿加重或尿量明显减少时需及时复诊。长期服药者每3-6个月复查肾功能，根据结果调整治疗方案。保持会阴清洁，预防尿路感染。心理压力过大可能影响病情，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。
