突然停经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺功能异常等原因引起，可通过妊娠检测、激素治疗、心理疏导等方式干预。
1、妊娠育龄期女性突然停经需优先排除妊娠。妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，表现为月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需根据个人情况选择产前检查或医学干预。伴随症状包括乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应。
2、精神压力长期焦虑、过度疲劳等心理应激可能通过下丘脑-垂体轴抑制促性腺激素释放，导致暂时性闭经。建议通过正念冥想、心理咨询缓解压力，通常压力解除后1-3个月经周期可自行恢复。可能伴随失眠、情绪波动等神经功能紊乱表现。
3、多囊卵巢综合征该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，可导致月经稀发或停经。可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为痤疮、多毛、肥胖等症状。需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢，必要时采用腹腔镜卵巢打孔术。
4、卵巢早衰40岁前卵巢功能衰退可引起继发性闭经，与自身免疫损伤、染色体异常等因素相关。患者可能出现潮热、阴道干涩等雌激素缺乏症状。需补充戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行激素替代治疗，同时监测骨密度预防骨质疏松。
5、甲状腺功能异常甲状腺激素直接参与性腺轴调节，甲亢或甲减均可导致月经紊乱。甲亢可能引发心悸、消瘦，甲减常伴畏寒、水肿。需通过甲状腺功能检查确诊，甲亢患者使用甲巯咪唑片，甲减患者补充左甲状腺素钠片，激素水平正常后月经多可恢复。
突然停经期间应保持均衡饮食，适量增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物。避免剧烈运动导致能量负平衡，建议选择瑜伽、快走等温和锻炼。记录基础体温变化，若停经超过3个月或伴随严重不适，需及时至妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、盆腔超声等检查明确病因。
