前列腺炎第一克星是良好的生活习惯,因为前列腺炎是因为久坐,憋尿,熬夜,长期吃辛辣刺激性食物等不良习惯引起的,所以改善生活习惯是前列腺炎的第一克星,其次就是番茄红素,番茄红素主要分布在睾丸和肾上腺及前列腺中,补充番茄红素能有效防治前列腺炎及增生肥大,其次还能提高精子质量及活力,最常见补充房事就是吃番茄,其实可以通过服用番茄红素软胶囊来补充,更方便快捷有效,比如华宝通番茄红素,每100g的番茄红素的含量高达1.2g,每天2粒即可满足人体所需,能让男人突破“腺”制,有效改善前列腺炎及增大和提高精子质量,适合前列腺炎及备孕人群吃。