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哮喘患儿运动前需要做哪些准备

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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哮喘患儿的气道阻塞主要由气道炎症、支气管平滑肌痉挛、黏液分泌过多、气道高反应性及遗传因素共同导致。

1、气道炎症:

哮喘患儿的呼吸道存在慢性炎症反应,免疫细胞释放白三烯、组胺等炎性介质,导致气道黏膜水肿、血管通透性增加。这种持续性炎症会造成气道壁增厚,使气道内径变窄,气流通过受阻。治疗需长期使用吸入性糖皮质激素控制炎症。

2、平滑肌痉挛:

过敏原或刺激物诱发支气管平滑肌异常收缩,使气道瞬间狭窄。这种痉挛与迷走神经兴奋性增高有关,患儿接触冷空气、粉尘等触发物时症状加剧。短效β2受体激动剂可快速缓解痉挛,但需避免过度依赖。

3、黏液分泌过多:

杯状细胞增生导致黏液过度分泌,形成黏稠痰栓阻塞小气道。黏液中含有嗜酸性粒细胞释放的碱性蛋白,进一步损伤气道上皮。祛痰药物如氨溴索可稀释痰液,但需配合拍背排痰等物理方法。

4、气道高反应性:

患儿气道对正常无害刺激产生过度收缩反应,这种异常敏感性与上皮细胞损伤、神经调节失衡有关。表现为轻微刺激即可引发喘息,需通过环境控制减少触发因素,必要时使用白三烯调节剂。

5、遗传易感性:

约60%患儿存在哮喘家族史,特定基因变异影响免疫调节和气道结构。这类患儿往往合并过敏性鼻炎或湿疹,提示Th2免疫应答异常。基因检测虽不能改变治疗策略,但有助于评估疾病严重程度。

哮喘患儿日常需保持环境清洁,定期清洗床品避免尘螨积聚,冬季外出佩戴口罩预防冷空气刺激。饮食宜清淡,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症。建议选择游泳等增强肺功能的运动,运动前做好热身并使用预防性药物。家长应记录发作诱因及频率,随身携带应急药物,定期复查肺功能调整治疗方案。

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