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吃复合维生素有什么好处
提问时间:2024-03-09 18:26
|
1人回复
吃复合维生素有什么好处
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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吃复合维生素能够缓解疲劳,促进血液循环改善因饮食不平衡引起的维生素缺乏症状,还能够改善长时间运动导致的维生素流失,能够及时补充维生素,微量元素,矿物质等。复合维生素还适用于常年处于高温或寒冷环境等人群。但不能长期服用复合维生素,否则容易造成维生素过量,对脏器也会造成损害。
回答于2024-03-09 18:58
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