女性在月经周期的第12天，优势卵泡发育成熟并可能排出。此时通过B超检查，可观察到卵巢内直径达到或超过18mm的卵泡。正常育龄妇女每月会释放一个成熟卵子，排卵通常发生在下次月经前的14-16天。排卵期间，雌孕激素分泌增加，子宫内膜增厚，宫颈黏液变得稀薄透明，有利于精子与卵细胞结合。部分女性可能出现乳房胀痛和腰酸背疼等症状。但需注意，排卵时间因人而异，少部分女性可能不在此期间或不规律排卵。备孕期女性应积极调整心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高免疫力，有利于受孕。监测体温和使用排卵试纸有助于判断排卵期，更好地掌握受孕时机。
