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肾阴虚的人多运动好还是多休息好
提问时间:2024-03-07 16:01
|
1人回复
肾阴虚的人多运动好还是多休息好
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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出现阴虚的情况下,建议最好是要适量地多做一些运动,这样才能够有效地增加身体的抵抗力,还可以缓解肾阴虚带来的一些症状。因为在运动的时候,能够有效的加快体内的新陈代谢,增强人体的体质。所以,能够很好的有效的治疗一些疾病,还能够预防疾病的发生,增强人体的免疫力。但是在平时最主要的就是要避免熬夜,因为如果经常性的熬夜是会加重体内的负担加重病情。
回答于2024-03-07 16:24
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