苦瓜薏米排骨汤功效是什么

Answer 1

含有维生素c，具有利尿消肿的作用。冬瓜中热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，有助于体形健美。还具有润肺生津，化痰止咳，利尿消肿，清热去暑，解毒排脓的功效。薏米中因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。薏米中含有一定的维生素e，是一种美容食品，改善肤色。排骨含有蛋白，脂肪，维生素外，还含有大量的钙质，排骨具有滋阴壮阳，益精补血的功效。