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减肥可以吃自己做的鸡蛋饼吗
提问时间:2024-03-09 17:17
|
1人回复
减肥可以吃自己做的鸡蛋饼吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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减肥可以吃自己做的鸡蛋饼,但是不建议患者过多的吃鸡蛋饼,如果过多吃鸡蛋饼的话,可能会引起患者脂肪堆积,出现肥胖的症状。饮食方面可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃或者胡萝卜之类的能够起到减肥的效果。建议患者平时要控制每餐的饮食量,晚餐之后建议患者可以多做一些有氧运动,比如跑步、散步或者游泳。
回答于2024-03-09 17:58
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