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多吃南瓜的好处是什么?
提问时间:2024-03-17 15:12
|
1人回复
多吃南瓜的好处是什么?
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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南瓜的营养成分和营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。对防治哮喘病均较有利。多吃南瓜对于降血压有一定的好处,预防中风,防治癌症和糖尿病等功效。南瓜为补血之妙品,建议女孩子们多吃。既减肥还可以疏通体内的营养运输通道。建议平时可以适当的运动,尽量禁烟禁酒,饮食要清淡。还应该保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。如果病情没有缓解,一定要去医院就诊,切不可马虎大意,以免耽误治疗病症的最佳时机。
回答于2024-03-17 15:42
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